睡眠 ぐっすり眠る！深い睡眠を得る快眠熟睡法
最近眠りが浅いなぁと感じていませんか？朝寝足りないような、体が重い感じです。今回はそんなあなたに、寝付きが良くなる方法をご紹介したいと思います。熟睡ポイント1 眠る2時間前から照明を落とす眠る直前に暗くするのでは睡眠ホルモンであるメラトニン...
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疲労回復 つらい疲労を軽くする！体の疲れをとる5つの方法
もう疲れた！明日の休みは一歩も外に出たくない。できる事なら休みが終わっても出社したくない！なんて方多いんじゃないでしょうか。今回は、そんな辛い疲労感に襲われているあなたに疲れをとる5つのいい事をご紹介したいと思います。1. すっぱい物を食べ...
由来・語源 セブンイレブンの謎 No1コンビニのロゴに隠された謎とは・・・nが小文字だった
皆さんはセブンイレブンの看板を見た事がありますか？え？無いヤツなんているのかって？そうですよね。毎日のように見ている方もいらっしゃると思います。 ではセブンイレブンの看板にはちょっとした謎が隠されているのはご存知ですか？今回はセブンイレブン...
猫の飼い方 初めて猫を飼うのに必要なもの 10個のアイテムが必要です！
初めて猫を飼う時に何を用意していいかってあんまり良く分かりませんよね。今回は、猫を飼う時に必要なものをご紹介したいと思います。猫を飼うのに必要な物って結構多いんですよね。できるだけ全て網羅してみたのでご覧下さいませ。⇒初めて猫を飼う！キホン...
生活 口臭チェックと8つの口臭対策であなたの毒ブレスを改善しよう
自分って口くさいかも？と思っても自分では分からないですよね。他人から指摘されずらいですし、口臭を他人に言われたら言われたで相当深く傷つきます。今回は、口から危険なスメルを発してるかどうかのチェック、口臭が判明したら対策できるように「口臭自己...
故事成語 超訳!杞憂とは 読み方や意味を現代語に訳して解説!
杞憂の意味って何だっけ？聞いたことあるんだけど、意味を忘れちゃったよ。なんて方多いと思います。絶対に聞いたことあるし、意味も知っていたはず・・・。今回は杞憂とはどんな意味かを簡単な現代語に訳してみました。結構アバウトな言葉を使っているので分...
おすすめ 漫画 5巻以内で完結するおすすめ漫画 最高に面白いマンガ６選
5巻以内に終わる漫画は正直言うと「打ち切り」のイメージが強い物が多いです。そんな打ち切りマンガがゴロゴロしている中で、正真正銘の「本物」が隠れている事がたまにあります。そんな作品に出会うと最高に幸せです。今回は5巻以内に完結するおすすめの漫...
睡眠 人は眠らないとどうなるのか⇒不眠ギネス記録の高校生が大変なことに
平均的な人間であれば、1日のうち6～8時間は睡眠が必要です。これは人生全ての1/3にあたります。日本人の平均睡眠時間の7時間50分で計算すると、年間大体119日も眠っているのです。80歳まで生きるとして、驚くべき事に26年ぐらい眠っている計...
食の秘密 簡単に安いステーキ肉を柔らかく そしてうまく焼く究極の方法 今夜は肉だ!!!!
なんだかムショウに「今夜は肉が食いたい！！けど高い肉なんて今ちょっと買えないんだよ！」と仰る兄貴や姉貴に贈ります。安い肉を無茶苦茶柔らかく、そしておいしくする究極のステーキ調理法を伝授いたします。今回心がけたのは3つ。その1!!! 安い肉を...
猫の飼い方 猫のストレス原因とは?ネコをストレスフリーの天国状態にしてあげよう！
猫はのほほんと暮らしているようで、色々なストレスを受けています。あなたの猫は大丈夫ですか？実は知らないうちに大きなストレスを受けているかもしれません。この記事では「え？そんなことがストレスになっているの！？」というような猫のストレス原因をこ...