疲労回復 最高に気持ちいい！4つの目的別サウナの入り方
ムワッとするほど高温の中、じーっとしていると汗がポタポタ落ちてきます。「うわー 汗が吹き出てる！」なんて実感できますよね。皆さんはどういうふうにサウナに入っていますか？実は疲れを取りたいとか肩こりを直したいとか症状によって効果的な入り方が違...
疲労回復 
世界の秘密 究極の肉 熟成肉は美味いのか？ドライエイジングビーフの謎を追え！
最近巷では熟成肉という言葉が踊っていますよね。「実際熟成肉っておいしいの？」「腐ってるんじゃないの？」と思う方が多いかもしれません。今回は熟成肉はおいしいのか？から安全性などについてご紹介したいと思います！熟成肉って何？ おいしいの？ まず...
生活 失敗しない！美味しい紅茶を選ぶ時の3つのポイント
最近は随分と紅茶の茶葉を販売するお店も増えてきました。今まさに茶葉を買おうとしている所！という方がいらっしゃるかもしれません。今回はたくさんありすぎて分かりづらいブランドやグレードなんかはひとまず置いといて、美味しい紅茶を買いたい時に「何を...
猫の飼い方 猫に食べさせてはいけない食べ物 一覧 まとめ
知らず知らずのうちに猫に食べさせてはいけない食べ物をあげている事があります。しっかりと猫に与えてはいけない食べ物を理解し、コントロールしてあげることが重要です。今回は、猫に食べさせてはいけない物をまとめてみました。ユリ科の植物・食べ物 絶対...
おすすめ 漫画 考えさせられる漫画 福祉をテーマにしたおすすめ漫画10選
漫画で福祉を感じてもらう。児童福祉や高齢者福祉、障碍者福祉、生活保護をテーマに描かれた何か考えさせられる漫画を選びました。漫画に描いてある事はとても衝撃的だったり、ドラマチックすぎたりして、必ずしもリアルではない場面が多く登場します。しかし...
食の秘密 簡単に安いステーキ肉を柔らかく そしてうまく焼く究極の方法 今夜は肉だ!!!!
なんだかムショウに「今夜は肉が食いたい！！けど高い肉なんて今ちょっと買えないんだよ！」と仰る兄貴や姉貴に贈ります。安い肉を無茶苦茶柔らかく、そしておいしくする究極のステーキ調理法を伝授いたします。今回心がけたのは3つ。その1!!! 安い肉を...
故事成語 超訳!人間万事塞翁が馬とは 読み方や意味を解説
人間万事塞翁が馬とは、一体どんな意味で、どんな読み方なんでしょうか。今回は、超意訳を含めた故事成語の人間万事塞翁が馬の意味や読み方を紹介したいと思います。人間万事塞翁が馬の読み方辞書などに載っている主流の読み方としては「にんげんばんじさいお...
食の秘密 和牛と国産牛って何か違いがあるの！？⇒ぜんっぜん別物です！
和牛と国産牛の違いって実は思っているよりも全然別物！というお話です。和牛とか国産牛ってラベルに書いてあるけど、どれも同じ日本産の牛って意味だよね？と思われる方がいらっしゃるかもしれません。が！！和牛と国産牛にはかなりの違いがあるんです。では...
モチベーションアップ 部下のモチベーション低下が深刻！キャンディを使ったユニークなモチベアップ術
最近、どうにも部下のやる気が感じられない。どうしたら部下の下がったモチベーションを上げることができるのか。 自分も忙しい中で、部下や後輩のモチベを引き上げるのは簡単ではありません。今回は、心理学の「キャンディ効果」を使って部下のモチベをア...
睡眠 人は眠らないとどうなるのか⇒不眠ギネス記録の高校生が大変なことに
平均的な人間であれば、1日のうち6～8時間は睡眠が必要です。これは人生全ての1/3にあたります。日本人の平均睡眠時間の7時間50分で計算すると、年間大体119日も眠っているのです。80歳まで生きるとして、驚くべき事に26年ぐらい眠っている計...