生活 超簡単な重曹クレンザーの作り方！10秒で作れるよ！
鍋やフライパンが焦げ付くと後始末が大変ですよね。そんな時には無添加、化学成分無しのクレンザーを作りましょう！今回は重曹クレンザーの作り方をご紹介したいと思います。用意する物重曹、塩 だけです。分量は1:1の割合で使う分だけ配合してみてくださ...
生活 
睡眠 ぐっすり眠る！深い睡眠を得る快眠熟睡法
最近眠りが浅いなぁと感じていませんか？朝寝足りないような、体が重い感じです。今回はそんなあなたに、寝付きが良くなる方法をご紹介したいと思います。熟睡ポイント1 眠る2時間前から照明を落とす眠る直前に暗くするのでは睡眠ホルモンであるメラトニン...
食の秘密 和牛と国産牛って何か違いがあるの！？⇒ぜんっぜん別物です！
和牛と国産牛の違いって実は思っているよりも全然別物！というお話です。和牛とか国産牛ってラベルに書いてあるけど、どれも同じ日本産の牛って意味だよね？と思われる方がいらっしゃるかもしれません。が！！和牛と国産牛にはかなりの違いがあるんです。では...
猫の飼い方 数あるプレミアムキャットフードのおすすめをまとめてみた！
猫のプレミアムフードって数が多いし、一体何がプレミアムなの！？って感じですよね。「値段も高いし、内容に納得してから買いたい！」って思うんだけど、なかなか絞りきれないうちに「いつものでいっか～」ってなりがちじゃないですか？ 今回はおすすめのプ...
猫の病気 猫にフケが出ている!ネコに潜む危険な症状と応急処置とは
猫にフケが出ている！少しのフケなら、あまり神経質にならなくてもいいでしょう。問題なのは「大量のフケ」です。大量にフケが出ている時は、感染症などの病気にかかっている場合があります。フケが出ている時に「一緒に出ている症状」によって何の病気の可能...
疲労回復 最高に気持ちいい！4つの目的別サウナの入り方
ムワッとするほど高温の中、じーっとしていると汗がポタポタ落ちてきます。「うわー 汗が吹き出てる！」なんて実感できますよね。皆さんはどういうふうにサウナに入っていますか？実は疲れを取りたいとか肩こりを直したいとか症状によって効果的な入り方が違...
生活 ブチギレそう！怒り・イライラを鎮める効果的な方法 7選
イライラァッ～っときてしまう事多くありませんか？怒りをぶちまけずに自分の中に貯め込んではいませんか？怒りを溜め込みすぎると、寝ても覚めてもイライラしてしまいます。めちゃくちゃストレスですよね。 何事も溜め込みすぎはいけません。怒りやストレス...
名言・格言 山本五十六の名言から学ぶ 人を動かすキーワード
やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ。心にしみる言葉です。山本五十六の名言です。格言とも言えます。今回は、この名言から人を動かすために何が必要かを学ぼうと思います。全ての人へおすすめしたい山本五十六の名言まずは...
生活 初めての介護に困ったら読もう！厳選 相談先機関 3選
現実に介護が必要になった時、どうしていいか分からない方は少なくありません。今回は、いざ、介護が必要になった時に必ず力になってくれる相談先をご紹介したいと思います。介護をする事になって「はじめての介護で、何から手を付けていいか分からない！」と...
モチベーションアップ 部下のモチベーション低下が深刻！キャンディを使ったユニークなモチベアップ術
最近、どうにも部下のやる気が感じられない。どうしたら部下の下がったモチベーションを上げることができるのか。 自分も忙しい中で、部下や後輩のモチベを引き上げるのは簡単ではありません。今回は、心理学の「キャンディ効果」を使って部下のモチベをア...