ダイエット 今年こそ痩せる！王道ダイエットで健康的にヤセル！心の準備編
「あれ？太った？」なんてデリカシーの無い事を言う人っていますよね。自分でも分かっているけど、人に言われるとムカッときますよね。でも本当はちょっと傷ついているのも事実です。今回は今まで色々なダイエットをしてきたけど全然痩せない・・・という方に...
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生活 30秒でバッチリ目が覚める 簡単に眠気を覚ます方法
仕事中や授業中、会社に強制されて行った講演会の途中、睡魔が襲ってきませんか？もう眠くて眠くてトロトロになってしまいます。こんな時簡単に眠気を覚ます方法があれば便利ですよね。今回は一瞬で眠気が覚める方法をご紹介したいと思います。睡魔の前には全...
食の秘密 梅干しの効能・効果に驚く！知らないと損する日本の伝統食材「うめぼし」
梅干しは、平安時代から伝わる日本の伝統食材の一つです。見たり考えたりするだけでつばが口の中にあふれてきます。そんな梅干しには物凄い効能・効果が秘められていることはご存じでしょうか？疲労回復だったり肝機能を強化したり抗酸化作用などもあります。...
猫の病気 本当は怖い猫の下痢 6つの原因と4つの対処法
猫が下痢をしている。実は大変な病気かもしれません。猫が下痢をしているという事は、猫に「何かが起こっている」重要なサインなんです。 下痢の原因を紐解き、家でできる対処法はあるのか？今回は猫の下痢についてまとめてみたいと思います。下痢の原因猫が...
猫の雑学 猫と簡単に挨拶する方法！猫に愛されているかが試される！
超クールな猫ちゃんの性格。猫は自分の気がおもむくままに行動します。餌が欲しかったら寄ってきて「ニャーン」なんて甘えてきますが、お腹いっぱいになったとたんにドコかへ行っちゃったり。そんなつれない性格が大好きなんですが、もうちょっとコミュニケー...
ダイエット 痩せたいけど食べたい人が麦飯を食べると良い3つの理由
あっつあつのご飯にジュージュー焼けたお肉。たまりませんね。そんな物ばっかり食べていて、友達から「あんた本当に痩せる気あるの？」なんて良く言われます。「あるんです！！！！」（力を込めて）でも、やっぱり食べる誘惑にはかないません。痩せたいけど食...
生活 初めての介護に困ったら読もう！厳選 相談先機関 3選
現実に介護が必要になった時、どうしていいか分からない方は少なくありません。今回は、いざ、介護が必要になった時に必ず力になってくれる相談先をご紹介したいと思います。介護をする事になって「はじめての介護で、何から手を付けていいか分からない！」と...
猫の雑学 猫のまばたきには深い愛情が隠されていた！その心とは
愛する猫と目が合ったとします。その時に猫がゆっくりとまばたきをしてくれました。実はこの「猫が瞬きしてくれた」ってすごい嬉しい事なんですね。 猫の目には様々な表情が隠れています。猫は声をあげて笑ったり、悲しくて涙を流したりはしません。その代わ...
おすすめ海外ドラマ Netflixのおすすめ海外ドラマはこれだ!!傑作ドラマにハマれ!
ネットフリックスに加入したはいいものの、あまりに膨大な作品に圧倒されて「何を見たらいいか迷う！！」という方って結構多いそうなんです。なので今回はNetflixのおすすめ 海外ドラマを選んでみました。 ブレイキングバッド Breaking B...
アレルギー対策 花粉症の症状をやわらげる！基本の花粉症対策5選
皆さんは春が来ると嬉しいですか？残念ながら私は悲しい気持ちになります。そう、花粉症のシーズンが到来するからです。朝から目は痒いし鼻はムズムズだしでいい事がありません。2月の下旬頃から花粉を感じ始め、3月から4月にかけて暖かさを感じながら毎日...