モチベーションアップ モチベーションを「劇的に」上げる方法 目標勾配効果の秘密
モチベーションはゴールに近いほどアップする(目標勾配効果)皆さんは、自分のモチベーションを上げる方法を持っていますか？実は、人間はゴール（目標達成）に近ければ近いほどモチベーションがあがるという法則があります。心理学用語で目標勾配効果（目標...
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生活 ブチギレそう！怒り・イライラを鎮める効果的な方法 7選
イライラァッ～っときてしまう事多くありませんか？怒りをぶちまけずに自分の中に貯め込んではいませんか？怒りを溜め込みすぎると、寝ても覚めてもイライラしてしまいます。めちゃくちゃストレスですよね。 何事も溜め込みすぎはいけません。怒りやストレス...
食の秘密 めっちゃ簡単！肉の臭みを消す方法 究極の臭み消し
買ってきたお肉をジューっと焼いていざ食べてみたら「臭い！」最悪な体験の一つです。牛肉、豚肉、鶏肉は独特の臭みがありますよね。そんな臭みが取れ、おいしくお肉が食べられたら最高です。今回は、お肉の臭みを消す方法をお伝えしたいと思います。臭みがな...
ダイエット 痩せたいけど食べたい人が麦飯を食べると良い3つの理由
あっつあつのご飯にジュージュー焼けたお肉。たまりませんね。そんな物ばっかり食べていて、友達から「あんた本当に痩せる気あるの？」なんて良く言われます。「あるんです！！！！」（力を込めて）でも、やっぱり食べる誘惑にはかないません。痩せたいけど食...
生活 極上のティータイム！ミルクティーに合う紅茶の茶葉は？4種類のおすすめ
ミルクティーの香りがふんわりとただよう中、部屋に暖かい日差しがゆったりと差し込みます。 テーブルの上にはお菓子と紅茶。優雅で贅沢な時間です。 今回はミルクに良く合う茶葉を4種類ご紹介したいと思います。とびきりのティータイムにするために、ミル...
故事成語 超訳！臥薪嘗胆の意味とは 暗い復讐の物語だった
臥薪嘗胆って有名な故事成語の一つですよね。普通の会話で使ったりはしないですが、新聞だったり物語によく登場します。そもそも臥薪嘗胆の意味って何なのでしょうか。由来や成り立ちも踏まえて意味を捉えていきたいと思います。超訳！臥薪嘗胆の由来・成り立...
由来・語源 福神漬けの由来 福神漬けの開発秘話とは
あつあつのカレーには福神漬けを付け合わせに。日本が誇る世界最強タッグの一つと言えます。奈良漬けやべったら漬、千枚漬けなど、日本には古くから親しまれてきた漬物がたくさんあります。しかし、福神漬けは比較的歴史が新しい漬物に入ります。今回は、そん...
由来・語源 ポン酢のポンって何？PONの語源は意外に欧風だった
ポン酢のポンはポンカンのポン！・・・ではありません。いきなりポンポンうるさかったですね。ポン酢のポンは意外にもオランダ語がルーツです。詳しく見て行きたいと思います。ポン酢の語源ポン酢の語源は意外にもオランダ語の「Pons（ポンス）」から来て...
故事成語 超訳!杞憂とは 読み方や意味を現代語に訳して解説!
杞憂の意味って何だっけ？聞いたことあるんだけど、意味を忘れちゃったよ。なんて方多いと思います。絶対に聞いたことあるし、意味も知っていたはず・・・。今回は杞憂とはどんな意味かを簡単な現代語に訳してみました。結構アバウトな言葉を使っているので分...
生活 30秒でバッチリ目が覚める 簡単に眠気を覚ます方法
仕事中や授業中、会社に強制されて行った講演会の途中、睡魔が襲ってきませんか？もう眠くて眠くてトロトロになってしまいます。こんな時簡単に眠気を覚ます方法があれば便利ですよね。今回は一瞬で眠気が覚める方法をご紹介したいと思います。睡魔の前には全...