生活 Uターン・Iターン・Jターンの意味とは 人生を一文字で略す暴力的な言葉だった!
Uターンの意味とは？これが最もポピュラーなターンじゃないかと思います。Uターン。車の運転なんかでもよくやるから、イメージがしやすいよね。例えば私もUターン経験者です。茨城県で育ち、夢と希望に溢れて上京したものの夢やぶれて実家に戻り再就職。な...
生活 
生活 嫌いな上司 にもう「うんざり」っていう人が読むと、少しだけスッとする記事
「もう本当に頭にきた！！なんであんたみたいな嫌な上司に説教かまされないといけないんだ！大体、あんたは自分のミスはヘラヘラ笑ってごまかすくせに、俺（私）がたまにミスしただけで鬼の首を取ったように大騒ぎしすぎだろう！もう絶対許せない！」 と、こ...
睡眠 人は眠らないとどうなるのか⇒不眠ギネス記録の高校生が大変なことに
平均的な人間であれば、1日のうち6～8時間は睡眠が必要です。これは人生全ての1/3にあたります。日本人の平均睡眠時間の7時間50分で計算すると、年間大体119日も眠っているのです。80歳まで生きるとして、驚くべき事に26年ぐらい眠っている計...
猫の雑学 猫の完全室内飼いはかわいそう？⇒そうでもないっぽいですよ
猫を完全室内飼いにするのは、猫の寿命という目で見ると「絶対に室内で飼うべき」というほど寿命に差があります。人の影響をほとんど受けない野良猫の平均寿命は3～5年と驚くほど短いです。人に飼われている猫でも、外に出す猫は8年前後です。それに比べて...
猫と遊ぶ 室内猫の運動不足を解消！あの手この手でネコを動かす方法
毎日ズデーン！！と横になって動かない愛しい猫。運動不足は肥満の素ですし、筋力の低下を招きます。なるべく運動させてあげたいのですが、なかなか動いてくれませんよね。どうすれば運動不足を解消できるでしょうか。今回は、猫の運動不足をどう解消するかを...
生活 ミルクティーにするなら？おすすめ茶葉はアッサム紅茶！
ふわっと香る紅茶の香り。なんとも言えない幸せな気分になりますよね。紅茶の中でも今回はアッサムをご紹介したいと思います。芳醇で濃厚な味わい。ミルクと相性抜群のアッサム。ミルクティーにするなら断然おすすめ茶葉はアッサムです。アッサムってどんな紅...
睡眠 夜眠れないあなたにして欲しいたった1つの心がけ
明日は仕事、でも夜眠れない朝7時に起きて仕事に向かわなくてはいけないのに、2時過ぎても眠れない・・・時間は過ぎ寝なきゃ寝なきゃと気ばかりが焦ります。とにかく1秒でも早く眠りにつきたい。こんな眠れない夜は何をすればいいのでしょうか？実はたった...
パンドだより シャワーの神様はいい奴だった話
シャワーの神様はいい奴だった話先日、資格試験を受けた。試験会場が遠かったので、前泊する事にしていた。前日の夕方にはビジネスホテルに到着した。なんだか古めかしい建物だ。ビジネスホテルと言うか、ボロい旅館と言った方がしっくりくる。一番安い所にし...
ダイエット 痩せたいけど食べたい人が麦飯を食べると良い3つの理由
あっつあつのご飯にジュージュー焼けたお肉。たまりませんね。そんな物ばっかり食べていて、友達から「あんた本当に痩せる気あるの？」なんて良く言われます。「あるんです！！！！」（力を込めて）でも、やっぱり食べる誘惑にはかないません。痩せたいけど食...
食の秘密 梅干しの効能・効果に驚く！知らないと損する日本の伝統食材「うめぼし」
梅干しは、平安時代から伝わる日本の伝統食材の一つです。見たり考えたりするだけでつばが口の中にあふれてきます。そんな梅干しには物凄い効能・効果が秘められていることはご存じでしょうか？疲労回復だったり肝機能を強化したり抗酸化作用などもあります。...