睡眠 人は眠らないとどうなるのか⇒不眠ギネス記録の高校生が大変なことに
平均的な人間であれば、1日のうち6～8時間は睡眠が必要です。これは人生全ての1/3にあたります。日本人の平均睡眠時間の7時間50分で計算すると、年間大体119日も眠っているのです。80歳まで生きるとして、驚くべき事に26年ぐらい眠っている計...
睡眠 
おすすめ 漫画 20巻以内で完結する漫画 おすすめ 11選 超名作マンガだけを揃えました
面白い漫画探していますか？今回は20巻以内で完結するオススメのマンガを揃えてみました。漫画のおすすめは星の数ほどあるけど、20冊にしたのはこだわりがあります。それはツタヤやゲオでレンタルする時は大体一回20冊ぐらいしか借りられないんです！！...
おすすめ 漫画 考えさせられる漫画 福祉をテーマにしたおすすめ漫画10選
漫画で福祉を感じてもらう。児童福祉や高齢者福祉、障碍者福祉、生活保護をテーマに描かれた何か考えさせられる漫画を選びました。漫画に描いてある事はとても衝撃的だったり、ドラマチックすぎたりして、必ずしもリアルではない場面が多く登場します。しかし...
ダイエット 今年こそ痩せる！王道ダイエットで健康的にヤセル！心の準備編
「あれ？太った？」なんてデリカシーの無い事を言う人っていますよね。自分でも分かっているけど、人に言われるとムカッときますよね。でも本当はちょっと傷ついているのも事実です。今回は今まで色々なダイエットをしてきたけど全然痩せない・・・という方に...
生活 ブチギレそう！怒り・イライラを鎮める効果的な方法 7選
イライラァッ～っときてしまう事多くありませんか？怒りをぶちまけずに自分の中に貯め込んではいませんか？怒りを溜め込みすぎると、寝ても覚めてもイライラしてしまいます。めちゃくちゃストレスですよね。 何事も溜め込みすぎはいけません。怒りやストレス...
生活 めちゃくちゃ簡単！お酒に酔わない方法 究極の飲み方
皆さんはお酒強いですか？私はあまり強くありません。ですが、大人になると、どうしても断れない酒の席が多くなりますよね。お酒に弱い人が酔わない方法はあるのでしょうか。今回は酔わないようにするための「酒を飲む前の対策」と、「飲んでる時の対策」に分けてたくさんご紹介していきたいと思います。
猫と遊ぶ 室内猫の運動不足を解消！あの手この手でネコを動かす方法
毎日ズデーン！！と横になって動かない愛しい猫。運動不足は肥満の素ですし、筋力の低下を招きます。なるべく運動させてあげたいのですが、なかなか動いてくれませんよね。どうすれば運動不足を解消できるでしょうか。今回は、猫の運動不足をどう解消するかを...
生活 知らないと嫌われる!?箸のマナーとタブー 絶対NGな嫌い箸とは
マナーの悪い箸の使い方を「嫌い箸」と言います。でも、最近は教えてくれる大人も少なくなってしまい、知らず知らずのうちにマナー違反をしているケースも目立ちます。 今回はお行儀の悪い箸の使い方についてお勉強したいと思います。知らないと大事な席で恥...
猫の病気 本当は怖い猫の下痢 6つの原因と4つの対処法
猫が下痢をしている。実は大変な病気かもしれません。猫が下痢をしているという事は、猫に「何かが起こっている」重要なサインなんです。 下痢の原因を紐解き、家でできる対処法はあるのか？今回は猫の下痢についてまとめてみたいと思います。下痢の原因猫が...
猫の病気 猫がおしっこしない時 飼い主にできる正しい行動とは
猫がおしっこしない、おしっこが出ないなんて時は緊急事態です。トイレに頻繁に行く、何かを訴えるようにニャーニャー鳴く、抱っこすると普段鳴かないような声で鳴く、血尿が出ている。 こんな事が続く時は猫が尿路結石になっている可能性を疑って下さい。と...