生活 Uターン・Iターン・Jターンの意味とは 人生を一文字で略す暴力的な言葉だった!
Uターンの意味とは？これが最もポピュラーなターンじゃないかと思います。Uターン。車の運転なんかでもよくやるから、イメージがしやすいよね。例えば私もUターン経験者です。茨城県で育ち、夢と希望に溢れて上京したものの夢やぶれて実家に戻り再就職。な...
生活 
おすすめ海外ドラマ Netflixのおすすめ海外ドラマはこれだ!!傑作ドラマにハマれ!
ネットフリックスに加入したはいいものの、あまりに膨大な作品に圧倒されて「何を見たらいいか迷う！！」という方って結構多いそうなんです。なので今回はNetflixのおすすめ 海外ドラマを選んでみました。 ブレイキングバッド Breaking B...
モチベーションアップ モチベーションを「劇的に」上げる方法 目標勾配効果の秘密
モチベーションはゴールに近いほどアップする(目標勾配効果)皆さんは、自分のモチベーションを上げる方法を持っていますか？実は、人間はゴール（目標達成）に近ければ近いほどモチベーションがあがるという法則があります。心理学用語で目標勾配効果（目標...
故事成語 超訳！臥薪嘗胆の意味とは 暗い復讐の物語だった
臥薪嘗胆って有名な故事成語の一つですよね。普通の会話で使ったりはしないですが、新聞だったり物語によく登場します。そもそも臥薪嘗胆の意味って何なのでしょうか。由来や成り立ちも踏まえて意味を捉えていきたいと思います。超訳！臥薪嘗胆の由来・成り立...
生活 ブチギレそう！怒り・イライラを鎮める効果的な方法 7選
イライラァッ～っときてしまう事多くありませんか？怒りをぶちまけずに自分の中に貯め込んではいませんか？怒りを溜め込みすぎると、寝ても覚めてもイライラしてしまいます。めちゃくちゃストレスですよね。 何事も溜め込みすぎはいけません。怒りやストレス...
疲労回復 最高に気持ちいい！4つの目的別サウナの入り方
ムワッとするほど高温の中、じーっとしていると汗がポタポタ落ちてきます。「うわー 汗が吹き出てる！」なんて実感できますよね。皆さんはどういうふうにサウナに入っていますか？実は疲れを取りたいとか肩こりを直したいとか症状によって効果的な入り方が違...
生活 極上のティータイム！ミルクティーに合う紅茶の茶葉は？4種類のおすすめ
ミルクティーの香りがふんわりとただよう中、部屋に暖かい日差しがゆったりと差し込みます。 テーブルの上にはお菓子と紅茶。優雅で贅沢な時間です。 今回はミルクに良く合う茶葉を4種類ご紹介したいと思います。とびきりのティータイムにするために、ミル...
猫の雑学 猫のまばたきには深い愛情が隠されていた！その心とは
愛する猫と目が合ったとします。その時に猫がゆっくりとまばたきをしてくれました。実はこの「猫が瞬きしてくれた」ってすごい嬉しい事なんですね。 猫の目には様々な表情が隠れています。猫は声をあげて笑ったり、悲しくて涙を流したりはしません。その代わ...
食の秘密 簡単に安いステーキ肉を柔らかく そしてうまく焼く究極の方法 今夜は肉だ!!!!
なんだかムショウに「今夜は肉が食いたい！！けど高い肉なんて今ちょっと買えないんだよ！」と仰る兄貴や姉貴に贈ります。安い肉を無茶苦茶柔らかく、そしておいしくする究極のステーキ調理法を伝授いたします。今回心がけたのは3つ。その1!!! 安い肉を...
生活 口臭チェックと8つの口臭対策であなたの毒ブレスを改善しよう
自分って口くさいかも？と思っても自分では分からないですよね。他人から指摘されずらいですし、口臭を他人に言われたら言われたで相当深く傷つきます。今回は、口から危険なスメルを発してるかどうかのチェック、口臭が判明したら対策できるように「口臭自己...