疲労回復 これでバッチリ！サウナの効果を高めるための正しい入り方
ジリジリと体が熱くなっていく感覚。じわーっと流れ落ちる汗。サウナってとても気持ちいいですよね。何気なく入っているサウナにも入る為の「お作法」があります。もちろん堅苦しい物ではなく、サウナの効果を高めるためだったり、みんなで入るサウナで迷惑を...
疲労回復 
知識 ガバナンスってどういう意味！？できるだけ簡単にご説明！！
最近テレビ・新聞やネット界隈でもガバナンスというワードが飛び交っていますよね。パッと聞いたときガバ、ガバ何？ってなりませんか？今回は、ガバナンスの意味って何よ？という疑問を解決していきたいと思います。ガバナンスの意味ガバナンス（govern...
猫の雑学 猫のまばたきには深い愛情が隠されていた！その心とは
愛する猫と目が合ったとします。その時に猫がゆっくりとまばたきをしてくれました。実はこの「猫が瞬きしてくれた」ってすごい嬉しい事なんですね。 猫の目には様々な表情が隠れています。猫は声をあげて笑ったり、悲しくて涙を流したりはしません。その代わ...
生活 超簡単!髪の毛や服に付いた ガムの取り方 ネバネバに打ち勝つ方法
ガムって一度ひっつくと、なかなか綺麗に取れませんよね。取ろうとすればするほど、ベトベトと引っ付いていきます。今回は、簡単な方法で髪の毛や服に付いたガムを取る方法をご紹介したいと思います。読み終わった後に、ガムの取り方なんて簡単だぜっ！！とな...
生活 超簡単な重曹クレンザーの作り方！10秒で作れるよ！
鍋やフライパンが焦げ付くと後始末が大変ですよね。そんな時には無添加、化学成分無しのクレンザーを作りましょう！今回は重曹クレンザーの作り方をご紹介したいと思います。用意する物重曹、塩 だけです。分量は1:1の割合で使う分だけ配合してみてくださ...
ダイエット 痩せたいけど食べたい人が麦飯を食べると良い3つの理由
あっつあつのご飯にジュージュー焼けたお肉。たまりませんね。そんな物ばっかり食べていて、友達から「あんた本当に痩せる気あるの？」なんて良く言われます。「あるんです！！！！」（力を込めて）でも、やっぱり食べる誘惑にはかないません。痩せたいけど食...
猫の病気 猫の尿pHを家で簡単にチェックできる3つの方法
猫のストルバイト尿結石や下部尿路疾患（FLUTD)にお困りですか？これらの病気は慢性化しやすく、一度治ったと思ってもすぐ再発してしまいます。どうすれば再発を防ぐ事ができるのか？ 大事なのは、普段から猫尿のpH（ペーハー）をチェックする事です...
おすすめ 漫画 考えさせられる漫画 福祉をテーマにしたおすすめ漫画10選
漫画で福祉を感じてもらう。児童福祉や高齢者福祉、障碍者福祉、生活保護をテーマに描かれた何か考えさせられる漫画を選びました。漫画に描いてある事はとても衝撃的だったり、ドラマチックすぎたりして、必ずしもリアルではない場面が多く登場します。しかし...
パンドだより ドラゴンクエストヒーローズをやった話
ドラゴンクエストヒーローズをやった話アマゾンで予約しておいたドラゴンクエストヒーローズがやっと発売されたんだ。その為にプレステ4を買ったようなもんでさ。いつもはいつ届くかなんて大して気にしないんだけど、今回は気持ちがはやっちゃって。ヤマト急...
猫の飼い方 猫のトイレを常に清潔にしておく掃除方法とは
猫は綺麗好きです。あまりに汚いトイレでは、おしっこをしてくれなくなります。しっかりと掃除をして、猫が気持ちよく生活できるように万全の準備をしておきましょう。今回は猫のトイレを常に清潔にしておく掃除方法をご紹介したいと思います。意外に多い？猫...