睡眠 ぐっすり眠る！深い睡眠を得る快眠熟睡法
最近眠りが浅いなぁと感じていませんか？朝寝足りないような、体が重い感じです。今回はそんなあなたに、寝付きが良くなる方法をご紹介したいと思います。熟睡ポイント1 眠る2時間前から照明を落とす眠る直前に暗くするのでは睡眠ホルモンであるメラトニン...
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日本の秘密 ちょんまげの由来 丁髷には意外と「現実的な理由」があった！
時代劇ではお馴染みのちょんまげ。漢字では丁髷と書きます。映画やテレビドラマ、日本の文化紹介なんかで良く登場するので違和感が少なくなっているかもしれませんが、正直いって現代人から見たら「ちょっと変」な髪型ですよね。 日本にはなぜこんな「変」と...
生活 もう痛くない！静電気を除去する対策6選
ほんっっとにもう静電気って怖いですよね。ドアノブ触ればパチッ！車を開けるときにパチッ！握手してパチンッ！時々青白い火花みたいな物まで見える時ありません？今回は静電気が怖すぎて何にも触りたくない方へ静電気除去の方法をご紹介したいと思います。必...
ダイエット 今年こそ痩せる！王道ダイエットで健康的にヤセル！心の準備編
「あれ？太った？」なんてデリカシーの無い事を言う人っていますよね。自分でも分かっているけど、人に言われるとムカッときますよね。でも本当はちょっと傷ついているのも事実です。今回は今まで色々なダイエットをしてきたけど全然痩せない・・・という方に...
猫の雑学 猫と簡単に挨拶する方法！猫に愛されているかが試される！
超クールな猫ちゃんの性格。猫は自分の気がおもむくままに行動します。餌が欲しかったら寄ってきて「ニャーン」なんて甘えてきますが、お腹いっぱいになったとたんにドコかへ行っちゃったり。そんなつれない性格が大好きなんですが、もうちょっとコミュニケー...
生活 超簡単な重曹クレンザーの作り方！10秒で作れるよ！
鍋やフライパンが焦げ付くと後始末が大変ですよね。そんな時には無添加、化学成分無しのクレンザーを作りましょう！今回は重曹クレンザーの作り方をご紹介したいと思います。用意する物重曹、塩 だけです。分量は1:1の割合で使う分だけ配合してみてくださ...
猫の飼い方 猫のストレス原因とは?ネコをストレスフリーの天国状態にしてあげよう！
猫はのほほんと暮らしているようで、色々なストレスを受けています。あなたの猫は大丈夫ですか？実は知らないうちに大きなストレスを受けているかもしれません。この記事では「え？そんなことがストレスになっているの！？」というような猫のストレス原因をこ...
疲労回復 最高に気持ちいい！4つの目的別サウナの入り方
ムワッとするほど高温の中、じーっとしていると汗がポタポタ落ちてきます。「うわー 汗が吹き出てる！」なんて実感できますよね。皆さんはどういうふうにサウナに入っていますか？実は疲れを取りたいとか肩こりを直したいとか症状によって効果的な入り方が違...
僕のやりなおし英語 僕のやりなおし英語 #1 英語は30歳すぎてもマスターできるか？
英語ってムズカシー！ですよね。僕は映画も好きだし洋ゲーもやるし洋楽も大好きです。でも英語はからっきしダメ。簡単な単語なんかは聞こえるんですが、前後のほにゃほにゃ言っている所が全く持って不明。でも僕はどうしても英語をマスターしたいんです。映画...
由来・語源 もうガラケーって呼ぶのやめない？ついに絶滅してしまったガラパゴス携帯の意味 語源とは
「ガラケーってガラクタ携帯って意味でしょ？」なんて真顔で言われて、ひどく腹が立ったので記事にします。意味や語源についても話したいと思います。ついにガラケーが生産終了になってしまいました。日本で独自の進化を遂げたガラパゴス携帯。通称ガラケー。...