疲労回復 最高に気持ちいい！4つの目的別サウナの入り方
ムワッとするほど高温の中、じーっとしていると汗がポタポタ落ちてきます。「うわー 汗が吹き出てる！」なんて実感できますよね。皆さんはどういうふうにサウナに入っていますか？実は疲れを取りたいとか肩こりを直したいとか症状によって効果的な入り方が違...
疲労回復 
ダイエット 今年こそ痩せる！王道ダイエットで健康的にヤセル！心の準備編
「あれ？太った？」なんてデリカシーの無い事を言う人っていますよね。自分でも分かっているけど、人に言われるとムカッときますよね。でも本当はちょっと傷ついているのも事実です。今回は今まで色々なダイエットをしてきたけど全然痩せない・・・という方に...
食の秘密 肉じゃが誕生の由来 ある英雄がどうしても食べたかったレシピとは？
肉じゃがと聞くとどんなイメージが頭に広がりますか？「おふくろの味」だったり「家庭の味」といったフレーズでしょうか。それとも、ほっくほくのジャガイモがあっつあつの湯気を立てているイメージでしょうか。 今回は、ニッポンのおふくろの味、肉じゃがの...
猫の雑学 猫の完全室内飼いはかわいそう？⇒そうでもないっぽいですよ
猫を完全室内飼いにするのは、猫の寿命という目で見ると「絶対に室内で飼うべき」というほど寿命に差があります。人の影響をほとんど受けない野良猫の平均寿命は3～5年と驚くほど短いです。人に飼われている猫でも、外に出す猫は8年前後です。それに比べて...
エンターテイメント どれにしよう Netflix?Hulu? ドラマ 映画見放題サービス 徹底比較!
王道Huluにするべきか・・・新興のNetflixにしようか・・・U-NEXTってのもあるぞ！？それともAmazon Prime Video・・・とても悩ましいですよね。重複するコンテンツが多いので、同時加入は正直勿体ない。結局どこがおすす...
猫の雑学 猫の年齢早見表 人間に換算すると何歳？
猫は人間よりも早く年をとります。平均寿命は14歳前後。猫を飼っている方にとって人間に換算すると今何歳なのかは、とても重要な指標と言えます。今回は猫の年齢早見表と人間換算で何歳なのかをご紹介しようと思います。猫の1年は人間の4年 猫は最初の3...
食の秘密 梅干しの効能・効果に驚く！知らないと損する日本の伝統食材「うめぼし」
梅干しは、平安時代から伝わる日本の伝統食材の一つです。見たり考えたりするだけでつばが口の中にあふれてきます。そんな梅干しには物凄い効能・効果が秘められていることはご存じでしょうか？疲労回復だったり肝機能を強化したり抗酸化作用などもあります。...
世界の秘密 いきなりステーキっておいしいの?⇒間違いなく○○○なステーキ屋だった
いきなりステーキに行ったことはありますか？大きなステーキ肉がジュウウと鉄板の上で音を立てている姿を想像してください。もう涎が出てきますよね。今回は、一円もお金をもらっていないことをお断りしながら、いきなりステーキのことを書きたいと思います。...
ダイエット 痩せたいけど食べたい人が麦飯を食べると良い3つの理由
あっつあつのご飯にジュージュー焼けたお肉。たまりませんね。そんな物ばっかり食べていて、友達から「あんた本当に痩せる気あるの？」なんて良く言われます。「あるんです！！！！」（力を込めて）でも、やっぱり食べる誘惑にはかないません。痩せたいけど食...
おすすめ 漫画 時を忘れるほど面白い!タイムスリップ漫画 おすすめ 4選
タイムスリップ（タイムトラベル）をテーマにした漫画ってゾクゾクするほど面白いですよね。過去に行って歴史を改変したり、複雑に絡まりあった｢時間」を描いた物語。タイムリープやタイムパラドックス、パラレルワールドなんてキーワードが出てくると、その...