疲労回復 これでバッチリ！サウナの効果を高めるための正しい入り方
ジリジリと体が熱くなっていく感覚。じわーっと流れ落ちる汗。サウナってとても気持ちいいですよね。何気なく入っているサウナにも入る為の「お作法」があります。もちろん堅苦しい物ではなく、サウナの効果を高めるためだったり、みんなで入るサウナで迷惑を...
疲労回復 
アレルギー対策 花粉症の症状をやわらげる！基本の花粉症対策5選
皆さんは春が来ると嬉しいですか？残念ながら私は悲しい気持ちになります。そう、花粉症のシーズンが到来するからです。朝から目は痒いし鼻はムズムズだしでいい事がありません。2月の下旬頃から花粉を感じ始め、3月から4月にかけて暖かさを感じながら毎日...
食の秘密 肉じゃが誕生の由来 ある英雄がどうしても食べたかったレシピとは？
肉じゃがと聞くとどんなイメージが頭に広がりますか？「おふくろの味」だったり「家庭の味」といったフレーズでしょうか。それとも、ほっくほくのジャガイモがあっつあつの湯気を立てているイメージでしょうか。 今回は、ニッポンのおふくろの味、肉じゃがの...
生活 本気の口臭対策！絶対に揃えたい10個+1のグッズとは？
自分の息が臭いって知った時はショックだったと思います。嘘 マジ！？てな感じでしょうか。口臭の原因は、ほとんどが「口の中の環境」が悪いからです。 口臭がある人には必ず原因があります。今回は、これを揃えればバッチリ口臭対策ができる！というグッズ...
モチベーションアップ モチベーションを「劇的に」上げる方法 目標勾配効果の秘密
モチベーションはゴールに近いほどアップする(目標勾配効果)皆さんは、自分のモチベーションを上げる方法を持っていますか？実は、人間はゴール（目標達成）に近ければ近いほどモチベーションがあがるという法則があります。心理学用語で目標勾配効果（目標...
Tech ブログ執筆用 テキストエディタ（メモアプリ）はこれが至高！おすすめ！
ブログを書き始めてからずーーーーっと「Windowsでの執筆環境」をあれこれと試してきました。テキストエディタをインストールしてはアンインストールして、その間に少しでもブログ書けよという感じです。そして、とうとう最高のテキストエディタ（ノー...
エンターテイメント ハンゲームにログインできない！アカウントハックされた時の対処法まとめ
こんなことってある？ある日いきなりハンゲームにログイン出来なくなりパニックになります。何度ログインを試してもログインできません。あれ？あれ？？と思っているうちに3回ログイン失敗して認証画面が切り替わります。 泣いてもわめいても、ハッキングを...
猫の雑学 猫の気持ちいいところ！ネコ様の撫で方をマスターせよ！
猫が触られて気持ちいい場所や、撫で方をマスターしましょう！猫様のOKサインを見逃すな！ 猫は不用意に触ると、すぐに嫌がって逃げて行ってしまいます。猫の気持ちが「触ってもOKニャ！」という時でないと触ってはいけません。 猫の触ってOKサインを...
由来・語源 踊り場の意味 何故「おどりば」と呼ばれるようになったのか
踊り場って何でしょうか？最初に聞いたとき、全くイメージがわかない言葉でした。踊ってんのか？とも思いました。今回は踊り場の意味や何故「おどりば」と呼ばれるようになったのかを探って行きたいと思います。踊り場ってそもそも何？踊り場の意味とは 踊り...
故事成語 超訳！臥薪嘗胆の意味とは 暗い復讐の物語だった
臥薪嘗胆って有名な故事成語の一つですよね。普通の会話で使ったりはしないですが、新聞だったり物語によく登場します。そもそも臥薪嘗胆の意味って何なのでしょうか。由来や成り立ちも踏まえて意味を捉えていきたいと思います。超訳！臥薪嘗胆の由来・成り立...